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翻旋羽舞千般好(2)
  作者:admin     发表时间:2021-11-11    

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  毽球运动,根据踢毽子的特点,吸收了几种球类比赛的形式综合而成的,是一项新兴的体育项目,上世纪80年代中后期才亮相国内赛场。它的比赛场地类似排球场,中间挂网,两项团体赛每方各3人,每局15分,决胜局为每球得分制。比赛时运动员用脚踢球,不得用手、臂触球,在本方场区内最多只能击4次球。

  毽球运动具有较强的健身功能和娱乐性,运动量可控制,男女老少均可参加,因而成为人们休闲健身的理想选择。踢毽子时通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动,使身体各部分都能得到很好的锻炼,有效地提高关节的柔韧性和身体灵活性,增强血液循环和新陈代谢。

  毽球是从中国古老的民间踢毽子游戏演变而来,并且走向了世界。我在车里对家人说,这是中国对世界的又一大贡献啊。“说不准,它将来能成为奥运比赛项目呢!”孩子高兴地说。是啊,谁说不可能呢?

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